No.171★ 脳出血発症後の生活 1月12日（金）

脳出血発症後の生活 1月１２日（金）

今日も健身塾で、いつもより少し強めのトレーニングをやらせてもらいました。

最後の2つのトレーニングが、やはり一番きついです。

バイクを10分、歩行を10分した後は、入口前の長椅子まで歩く事がとてもつらいです。

帰宅してから、妻に髪の毛をきれいにしてもらいました。

バリカンの使い方が上手くなって、時間も早くなりました。