No.247★ 脳出血発症後の生活 6月21日（金）

脳出血発症後の生活 6月21日（金）

今日の健身塾は、大雨のせいかトレーニングに来ている会員も私以外に一人でした。

先日の月曜日に成果の出た「フナ漕ぎをやりながら、スクワットを取り入れながらの運動。」をやりました。

やはり、足がブルブル震えながらやるような状況でしたが、その後の動きがかなり良かったようです。

帰りに卵街道へ向かい、久しぶりに食事をしました。

2人で穏やかな食事・・・・・。

とっても幸せな時間でした！