No.374★ 脳出血発症後の生活 5月30日（金）

No.374★ 脳出血発症後の生活 5月30日（金）

今日は、健身塾に行く日ですが、小林先生の都合で14時からになりました。

健身塾も一週間ぶりの運動だったので体力が心配でした・・・・。

妻の仕事の関係でトレーニング時間も短く済ませました。

エアロバイクの運動をやり始めると、足首が良く動くと言われ、」購入したエリプスは、良かったんだな！」と感じました。

足首の運動が楽しみになってきました。