脳出血発症後の生活 ８月26日（水）
今日は、宮地さんの訪問介護の日でした。
先週から新しい方法で練習が始まりました。
最初は、なかなか出来ないようですが、頑張ります！
足を前に出して、交互に屈伸をします。
麻痺の左足を前に出して踏ん張るのは、最初のうちは、恐怖が多かったのですが、倒れないと体が覚えたようで、恐怖がなくなりました。
この動作を20回～30回やるので、足が震えてクタクタになってしまいます。
でもやれなかった事が出来るようになってきてるので、とっても嬉しく思います。(^^
次に横の動き。
左足を横に動かして右足を揃えます。
右足を元の位置に戻して左足を揃えます。
この時、左足の戻りが悪く一度で揃えられません。
これには、少し時間が掛かりそうです。
左足を戻すときに一度に戻りません。訂正しながら戻しています。
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