No.106★ 脳出血発症後の生活 7月28日（金）

脳出血発症後の生活 7月28日（金）

今日は、10時30分から別府さんの訪問リハビリでした。

午後からは健身塾のトレーニング。

この前から気になっていた腕を上げるトレーニングを先生に伝えてやってもらいました。

やはり、しばらくこの運動をやっていないせいか、伸びきった時に痛みを感じました。

次回から、率先してこの動作はお願いしてやっていこうと思います。