1月29日・日曜日
毎朝、朝食を食べ終わってパソコンを始めるまでの時間が1時間ぐらいあります。
たった1時間ぐらいですが、その間に膝が冷え切ってしまいます。これ以上、体に負担は掛けられないので袋はぎもクッションを巻いて、温めるようにしています。
脳出血を発症してから極力冷やさないように気をつけています。
特に、パソコン周辺は、床が板の間なのでかなり冷えます。
この遠赤レッグウォーマー（3040円）ですが、片手しか使えなくてもマジックテープになっているので簡単に取り付けられます。
これから先、いつお金が必要になるのか分かりませんので、少しでも貯めておくようにしています。
買い物も必要最低限、低料金で済むようにしています。
来週の月曜日は北里大学病院の精神神経科での検査です。去年の8月に行ってから6ヶ月ぶりです。
現状を話していろいろアドバイスをもらいたいと思います。
寒さ対策
寒さ対策に力を入れています。
最近、冷えが凄いので寒さ対策を強化しました。
・背中にアンカ（パソコンチェアで使用）
・お腹用のアンカ（パソコンチェアで使用時）
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