脳出血発症後の生活 1月１５日（月）
今日も午後から健身塾へトレーニングに行って来ました。
同じ時間帯に、エミコさん、辻本さん、〇〇さん？、の３人がトレーニングに来ていました。
先日から始めた自転車こぎ１０分・・・・。今年中にもっと早くスムーズに歩けるように頑張ります。
自転車の後、歩きを１０分。
健康な時は、何でもない動作ですが、病気になってからは、
この単純な動作ですが、けっこう疲れます。
よく見てみると、左足が手前に出した時に、真ん中に寄って出てきます。
そう、左から、真ん中に左足が出るんです。これを今後、改善できればと思います。
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