脳出血発症後の生活 7月12日（金）
今日は、皮膚科に行く予定だったので、小林先生に話をしてトレーニングを行いました。
左手も先にマッサージしてもらい動きを確かめてもらい、その後にショルダーリンク、レッグリンク、バウアーなどのトレーニングを行いました。
ふな漕ぎをする際に、足首のストレッチができるように膝を屈伸するような姿勢をとって、運動をします。
途中で、どうやら靴が抜けてしまいます。仕方ないので裸足で運動することにしました。
しばらくは、この状態で運動しようと思います。
今日は、帰りに皮膚科に行って来ました。
右手にデキモノができて、気になっていたので診断し、処理してもらいました。
液体窒素を使って処理してもらい、イボもすっかりなくなって良かったです。
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