脳出血発症後の生活
10時30分から訪問リハビリセンターの別府さんのマッサージでした。
いつものように麻痺した左足のストレッチや手を開いたり閉じたりの運動でした。
顔面の左側が麻痺でまぶたが開けにくいと話と次回は、フェイスマッサージをやってもらえるとの事でした。
左まぶたが、重いのが少しでも改善されればいいのですが・・・・・。
健身塾
13時30分からは、健身塾でした。
いつも通りにトレーニングを行いその後、バウワーリンクを32回やりました。
背中が伸びて気持ちが良かったです。
帰ってからは、お風呂に入りました。
そして今日の分のケーキ
どれも、とてもおいしく頂きました！
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