脳出血発症後の生活 3月27日
今日10時30分からは、訪問リハビリセンターの別府さんに来て頂いて、フェイスマッサージをやってもらいました。
顔の左側が麻痺のせいか、左まぶたが重く、眼を開けているのに苦痛を感じます。
30分眼球の周りもマッサージしてもらってから、しばらくして眼がパッチリ開くような感じがします。パソコンでモニターを見るのもしっかりと凝視できます。
やはりフェイスマッサージは、効果があるようです。眼を気にせず作業ができるので助かります。
健身塾
13時30分からは、健身塾でした。
いつものようにトレーニングとマッサージを行い、最後に10分間トレッドミル（歩行運動）をやって入口まで歩いて終わり。今日のトレーニングを終了しました。
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