No.465★ 脳出血発症後の生活 3月16日（月）

脳出血発症後の生活 3月16日（月）

今日は、藤沢から会員の方が大勢参加してトレーニングをしていました。

私は、腕を回転させる運動をしたのですが、上手く回転しないの、これからもっと出来るように課題が多そうです。

トレーニングが終わった後、近くのスーパーで買い出しをして帰宅しました。

たまに、近くのスーパーで買い物をするのも刺激があってうれしいです。(^^[笑]