脳出血発症後の生活 7月14日（金）
今日は、朝から腰が痛くて健身塾でも、小林先生にマッサージをやってもらいました。
最初に腰周りのマッサージは気持ちよかったのですが、足のストレッチや手のストレッチでは、かなり痛さを感じました。
とくに足のかかとをお尻に付けるような時になぜか激痛を感じました。
普段、動かしてないので、筋肉が悲鳴をあげているようです。
腕の方は、ただ上にあげてみるように言われましたが、全体的に手に震えがきて、思うようにあがりませんでした。
まだまだ、やることはたくさんあるようです。
妻の一日遅れの誕生日祝いをやりました。
おいしいショートケーキ。
リリエンベルグもおいしいけれど、このケーキの味もとってもよかったです。
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