No.172★ 脳出血発症後の生活

脳出血発症後の生活

今日は、妻と二人で市営住宅の当選結果をパソコンで確認することにしていました。

ドキドキしながらホームページを開くと・・・・・・

残念！自分たちの番号は乗っていませんでした。

また、次回がんばろうっと！

昨日から別府さんにアドバイスされたスクワットをやるようにしました。

左足の太ももの裏の筋肉が使われていないので細くなっているそうです。

一日30回のスクワットです。負担がないので、少しづつ回数を増やしていこうと思います。