No.261★ 脳出血発症後の生活 7月22日（月）

脳出血発症後の生活 7月22日（月）

今日は、13時30分から健身塾でのトレーニングでした。

外は天気も良く猛暑だったので、やっぱり辻本さんは、お休みしていました。今日は、エミコさんとミホコさん2人でした。

私のトレーニングは、いつもと同じ、ショルダーリンク、レッグリンク、バウアー、すり足、フナ漕ぎ、エアロバイク、トレッドミルでした。

今日も、妻がマッサージをやってもらう間に、ガリガリくんを頂いて待機していました。（至福の時？？？）

しばらく、ガリガリくんを頂けそうです・・・・。