退院→自宅へ
1月27日
5月7日から1月27日まで入院していましたが、いよいよ退院です。
昼過ぎに迎えの介護タクシーで妻と2人で向かいました。
以前のアパートは、相模原市上鶴間。小田急線・相模大野駅から歩いて10分ほどの場所でした。
今度、妻が用意してくれた住まいは、国立相模原病院のすぐ近く。相模台1丁目です。
介護タクシーで到着したときは、車椅子で入口まで補助してもらい部屋に入った覚えがあります。
アパートでの生活
新しく連れてきてもらったアパートには、介護用のベットを用意してくれていました。
よっぽどつかれたいたんでしょう。
到着して1時間もしないうちにベッドで横になってしまいました。
新しい生活
新しくアパートでの暮らしになった私は、口数も少なく、ほとんど横になっている状態でした。
1月27日の退院後、2月からは、訪問リハビリが始まりました。
毎週火曜日（手のリハビリ）と木曜日（足のリハビリ）に作業療法士が自宅まで来てもらえます。
「どうすれば動くようになるのか？」「気をつけなければいけないこと」などを丁寧に教えてもらえます。時間は、毎回60分です。
自宅では、この装具を付けた状態で、移動しています。
健身塾
妻がお世話になっているスポーツクラブのスタッフや、インターネットでいろいろ調べて健身塾というトレーニングジムへ。
2月1日から、健身塾に通うことになりました。
健身塾
住所：相模原市南区南台５－６－１
健身塾では、指導者1人にマンツーマンでトレーニングをやってもらえます。
世の中、コロナの影響で利用者も少なく私のお願いしている時間帯は、ほとんど利用者がおらずトレーニングもマンツーマンでやってもらいました。
トレーニングでは、できなかった事や難しかった事が回数を重ねる毎に少しずつできるようになってきました。
ほんの少しずつですが、もっともっとトレーニングして普通に日常の生活ができるようになりたいと思います。
まとめ
2021年2月から本格的にリハビリやトレーニングをスタートしました。
月曜日13時30分から16時（健身塾）
火曜日9時から10時（訪問リハビリ）
木曜日9時から10時（訪問リハビリ）
金曜日13時30分から16時（健身塾）
妻とも話し合いをしました。
「歩きたい。一緒にショッピングモールを歩いてみたい。」
これからの当分の目標です。
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