No.88★ 脳出血発症後の生活 6月30日(金)

脳出血

脳出血発症後の生活 6月30日(金)

一週間ぶりに健身塾に行ってきました。

やるトレーニングは、今までと変わらないんですが、何もやらなかった一週間の体力の衰えはけっこうあったようです。

歩行運動をやるときも、左足が震えたり、「背筋が曲がっている」と修正されたりと、歩き終わった時には、もうクタクタになってしまいました。

ここ2ヶ月で歩くことに、不安や恐怖がなくなってきているので、もっとトレーニングを積極的に(自宅でも!)行おうとおもいます。

小林先生に向ヶ丘遊園までモノレールがあった話をしたら、その前は、路面電車での移動手段があったことを教えてくれました。

へぇ~っ、モノレールが出来る前は、向ヶ丘遊園駅から向ヶ丘遊園まで路面電車で行っていたんですね。すごい!知らなかった・・・・・・。

コメント

タイトルとURLをコピーしました