No.298★ 脳出血発症後の生活 11月4日（月）

 脳出血発症後の生活 11月4日（月）

今日の健身塾は、ミホコさん、アイソさん、エミコさん、ツジモトさんが来ていました。

ツジモトさんは、旦那さんも来ていました。健身塾でこんなに、わいわいトレーニングしているのは

初めて！楽しい時間でした。

今日は、自分でも、エアロバイクを漕ぐスピードをいつもの2倍にしてやりました。