No.65★ 脳出血発症後の生活 5月10日（水）

脳出血発症後の生活 5月10日（水）

今日は、9時から訪問リハビリで斎藤さんにリハビリをやってもらいました。

いつものように、世間話をしながら、ストレッチやマッサージをやってもらい、穏やかな時間が過ごせました。

月曜日に健身塾で小林先生が足首のストレッチをした後は、足の動きが違うと言っていたのを思い出して、自分でもやってみることにしました。

左足が固まっているのを少しでも緩めるように、ストレッチをします。

このあと、歩くのが動きやすくなるようです。